نسیت کلمة المرور؟'

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

الرئیسیة
المکتبة
نصائح صحیة > الأطعمة والریاضة
فوائد...
طفولة صحية
الأغذية...
الزنك و صحة...
فيتامينات...
الرصاص
الأفوكادو
البيـــض
كيفية اختيار...
بدانة الصغار...
قلة النوم في...
غذاء متكامل...
الطفل النحيف
التغذية عند...
سوء التغذية...
الأدعیة
الأنشطة
العم لامع
المجلة
ھل تعلم ؟
الألعاب
آخر الأخبار
 

نصائح صحیة

 
   

 

 

 
Bookmark and Share

Next   Back
 

أربع مشروبات مضادة للسرطان

 
   
 
الطماطم
عصير الطماطم
عصير الطماطم ، تلعب مادة الليكوبين ، التي تكسب الطماطم لونها الاحمر دورا كبيرا في الوقايه من السرطان ، و اكدت دراسه حديثه ، اجريت في جامعة جون هوبكنز الاميركيه ، ان إمكانيه الإصابه بسرطان البنكرياس ، تزدادخمسة أضعاف لدى الأشخاص،  الذين ينخفض معدل مادة الليكوبين في دمائهم.
الشاي
الشــاي
الشاي ، كما يوكد الأطباء في مجمع الصحه الاميركي على مكافحة بعض انواع السرطان ، مثل سرطان الجهاز الهضمي و البروستاتا و الجلد ، فالشاي الاسود ، يحتوي على الكاتشنز ، و هي ماده مضاده للسرطان ، لكن الافضل منه ، هو الشاي الاخضر ، الذي يحتوي على نسبه أكبر بكثير من هذه الماده.
الحلیب
الحليب
الحليب ، أكدت دراسة حديثه ، أجرتها مؤسسه روزويل بارك الأميركيه ، و شملت 1300 شخص في بافلو ، أن الاشخاص الذين ، يشربون الحليب القليل الدسم ، يكونون أقل عرضه للإصابه بسرطان المعدة و المثانة والصدر و الرحم من الأشخاص الذين لا يشربون الحليب.
ماء الجزر
عصير الجزر
عصير الجزر ، غني جدا
بالبيتاكاروتين المضاد للأكسده ، و الذي يساهم ، فيكبح تطور الأورام ، و تبين من الدراسات ، و التجارب التي أجراها صندوق الأبحاث السرطانيه الملكي ، ان تناول البيتاكاروتين ، يخفف من إمكانية الإصابه بسرطان الرئه النفـــس.
 
Next   Back

Bookmark and Share
 
 
Close