نسیت کلمة المرور؟'

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

الرئیسیة
المکتبة
ھل تعلم ؟ > الصحة والغذاء
التهابات...
نزلات البرد
الجدرى
ازرقاق...
الحمى الوردية
حساسية الجلد
الاكزيما
التبول...
الزلال عند...
السمنة عند...
سكــري...
الكلى عند...
الربو عند...
التهاب...
حموضة المعدة
الأدعیة
الأنشطة
العم لامع
المجلة
ھل تعلم ؟
الألعاب
آخر الأخبار
 

محتویات ھل تعلم ؟

 
   

 

 

 
Bookmark and Share

Next   Back
 

حموضة المعدة

 
  Acidity  
 

الاسباب

 زيادة الاحماض التى تفرزها المعدة
 أكل الطعام بسرعة كبيرة
 تفويت الوجبات وعدم الانتظام فى مواعيد الوجبات
وقد يكون سبب الحموضة القولون
 وبالتأكيد الطعام الدسم احد اهم الاسباب
وقد تسبب بعض هيئات الجلوس الحموضة
كالجلوس بطريقة يكون الجسم
No Image Available

فى وضع ضغط على المعدة خاصة بعد تناول الطعام

 النوم بعد تناول الطعام الدسم مباشرة
 التدخين
الاكثار من تناول التوابل و الحمضيات
ادخال الطعام على الطعام او بعبارة اوضح
تناول الطعام و انت ممتلئ البطن

الاعراض

انتفاخ وشعور بالتخمة وألم و حرقان بالمعدة او المرئ
ويمكن تجنب الحموضة باتباع ما يلى
 عدم النوم بعد الاكل مباشرة واذا كان لابد من
 ذلك فيجب عدم ملئ المعدة
عدم شرب الماء او السوائل بعد الاكل من نصف
 ساعة الى ساعة ونصف
 عدم الاكل بين الوجبات
التقليل من شرب الشاى و القهوة و المياه الغازية
No Image Available
 التقليل من تناول المكسرات قدر الامكان فهى
 مليئة بالدهون وتهيج القولون
 ممارسة الرياضة
العلاج من الناحية النفسية
 المداومة على قراءة القران
 الاكثار من الدعاء
حاول ان تصلح علاقاتك مع الاخرين كى
 لا يستمر التوتر النفسى
الذى قد يزيد من حموضة المعدة
هام :البحث عن الاسباب و البعد عنها بداية العلاج
 فيجب عليك ان تعلم ان حموضة المعدة
عبارة عن عرض مرضى وليس مرضا فى حد ذاتها
 لذا يجب معرفة الاسباب واذا تكررت
 
Next   Back

Bookmark and Share
 
 
Close